10 ejercicios de rodillo para una buena recuperación muscular después de la nieve.

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La nieve primaveral nos machaca a nivel muscular, bajamos de pistas con las piernas verdaderamente cansadas y estirar al menos para mí, no es suficiente. Por eso te dejo ejercicios con el rodillo para relajarte después de tu sesión de nieve. De esta manera disfrutaras más de tus sesiones de snowboard y esquí esta primavera.